วัยรุ่นกับสิว

การเกิดสิวมีหลายสาเหตุ เกี่ยวข้องกับปัจจัยหลายอย่าง จึงทำให้มีการพูดถึงสิวหลาย ๆ ประเด็น

สิวเป็นเรื่องของวัยรุ่นเท่านั้นหรือ ?

สิวพบได้มากในวัยรุ่นจริง แต่ผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ แม้แต่ในเด็กทารกจนถึงเด็กแรกเกิด ก็เป็นสิวได้เช่นกัน ในผู้ใหญ่บางรายมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวอยู่แล้ว ดังนั้นเมื่อมีสิ่งมากระตุ้น เช่น เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบที่อาจก่อให้เกิดสิวได้ ความเครียด และอีกหลายปัจจัย ก็ทำให้สิวเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ได้ จึงสรุปได้ว่าสิวไม่ได้เป็นเรื่องของวัยรุ่นโดยเฉพาะเท่านั้น

“สิวในวัยรุ่น” (adolescent acne) พบในช่วงอายุ 12-18 ปี โดยพบรอยโรคสิวทุกชนิดคือ สิวอุดตันหัวดำ-หัวขาว สิวอักเสบหัวแดง-หัวหนอง สิวหัวช้าง รอยแดง-รอยดำหลังสิวหาย และแผลเป็นจากการเป็นสิว ถ้าเป็นมากควรพบแพทย์

ที่น่าสนใจในขณะนี้คือเริ่มพบ “สิวก่อนวัยรุ่น” (preadolescent acne) มากขึ้น สิวชนิดนี้พบในช่วงอายุ 8-11 ขวบ ลักษณะเฉพาะคือพบรอยโรคที่หน้าผาก กึ่งกลางใบหน้า โดยพบสิวอุดตันจำนวนมากเป็นลักษณะเด่น (ซึ่งไม่เหมือนสิวในวัยรุ่นที่มีสิวทุกรูปแบบ) โดยทั่วไปแล้วเด็กก่อนวัยรุ่นที่เริ่มเป็นสิวเร็ว มักมีต่อมไขมันที่ทำงานได้เร็วมากกว่าปกติ

การแต่งงานทำให้สิวหายไปได้

บางคนเชื่อว่าเพศสัมพันธ์ทำให้สิวดีขึ้น ความเชื่อนี้สืบเนื่องมาแต่ครั้งยุโรปโบราณที่ว่า “การแต่งงานรักษาสิวได้” (Marriage cures acne.) แท้ที่จริงผู้ที่แต่งงานแล้วอาจมีสิวหายไป เพราะวัยที่แต่งงานนั้นมักผ่านพ้นวัยรุ่น จึงเป็นวัยที่พบสิวน้อยลงโดยธรรมชาติอยู่แล้ว

นอกจากนี้ ในยุโรปยุคโบราณเชื่อกันว่าสิวเป็นโรคติดต่อ พ่อแม่จะกีดกันไม่ให้ลูกสาวไปใกล้ชิดเด็กหนุ่มที่มีสิวเห่อ เพราะกลัวว่าจะไปติดโรคสิวมา คิดว่าข้อนี้แท้จริงอาจเป็นอุบายหลอกเด็ก ความที่ลูกสาวกลัวไม่สวยก็เลยเชื่อไม่ไปยุ่งเกี่ยวกับหนุ่ม ๆ วัยกำดัดที่ล้วนมีสิวกันทั้งนั้น

ผู้ชายที่ไม่เป็นสิวเลยก็คงมีแต่ขันทีเท่านั้น เพราะมีการศึกษากันว่า ขันทีจีนที่ถูกตอนโดยตัดอัณฑะออกจะไม่เป็นสิว เพราะไม่มีฮอร์โมนเพศชายที่เป็นต้นกำเนิดของก้อนไขมันอุดตัน ที่เรียกว่า “คอมมีโดน” ที่ทำให้เกิดสิว

ในทางตรงกันข้ามบางคนเชื่อว่า สิวจะกำเริบเมื่อมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งก็ไม่เป็นจริง การมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้มีส่วนกระตุ้นให้ฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งเป็นต้นเหตุของสิวหลั่งออกมา จึงไม่เกี่ยวกับการเกิดสิว โดยสรุปก็คือ การมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้มีส่วนทำให้สิวเลวลง หรือดีขึ้นแต่อย่างใด

ถ้าพ่อแม่เป็นสิว…ลูกน่าจะเป็นสิว

ในบางครอบครัวพ่อแม่อาจมีลักษณะผิวที่เป็นสิวง่าย ลูกจึงอาจเป็นสิวง่ายด้วย ความเชื่อข้อนี้จึงอาจไม่ผิด แต่ก็ไม่ได้พบในทุกครอบครัวเสมอไป มีรายงานในวารสารการแพทย์ของอินเดียว่า พบสิวอักเสบรุนแรงที่เรียกว่าสิวหัวช้าง (acne conglobata) ในครอบครัวต่อเนื่องกันถึง 3 ชั่วอายุคน

การเกิดสิวของวัยรุ่นเป็นธรรมชาติอย่างหนึ่ง และไม่ใช่ว่าวัยรุ่นทุกคนจะต้องเกิดสิวเหมือนกัน ขึ้นกับกรรมพันธุ์ พฤติกรรมสุขภาพ สภาพแวดล้อม การดูแลอนามัยส่วนบุคคล และอื่น ๆ อีกที่เป็นตัวกระตุ้นร่างกาย

มอยส์เจอไรเซอร์ ถือเป็นเครื่องสำอางบำรุงผิวที่จำเป็นสำหรับสาว ๆ แทบทุกคน เพราะเป็นที่รู้กันดีว่า การดูแลผิวหน้าให้ชุ่มชื้นตลอดเวลานั้น จะทำให้ผิวหน้าคงความอ่อนเยาว์ไว้ได้นานนั่นเอง ดังนั้น สาว ๆ จึงต้องซื้อมอยส์เจอไรเซอร์ติดบ้านไว้ไม่เคยขาด เรียกว่าเป็นการดูแลผิวให้ชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องเลยทีเดียว

แต่สาว ๆ รู้ไหมคะว่า แม้ว่ามอยส์เจอไรเซอร์จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลาได้ก็จริง แต่หากใช้มันมากเกินไปแล้วล่ะก็ มันก็ทำร้ายผิวหน้า ทำให้ผิวหน้าอ่อนบางและแพ้ง่ายได้อย่างไม่รู้ตัวเลยล่ะ

ดร.เซน โอบางิ ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนัง ได้เปิดเผยว่า ปัจจุบันนี้มีผู้หญิงเกินกว่า 50% ที่มีผิวจัดอยู่ในประเภทบอบบาง แพ้ง่าย แต่พิจารณากันให้ดี ๆ แล้ว จะพบว่า จริง ๆ แล้วไม่ค่อยมีผู้หญิงคนไหนเกิดมาผิวบอบบาง แพ้ง่ายกันตั้งแต่เด็ก แต่จะมาทำร้ายผิวจนบอบบางด้วยตัวเอง จากการใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ นั่นเอง

ผู้หญิงแทบทุกคนเชื่อว่า การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ดูแลผิวให้ชุ่มชื้น นั่นเป็นการปรนนิบัติผิวที่ดีที่สุด แต่จริง ๆ แล้ว ผิวมีความชุ่มชื้นอยู่ในตัวอยู่แล้ว ไม่ได้แห้งมากขนาดที่ต้องทามอยส์เจอไรเซอร์กันบ่อย ๆ เลย ดังนั้น ความพอดีของการใช้มอยส์เจอไรเซอร์จึงเป็นสิ่งจำเป็นที่สาว ๆ ควรนึกถึง และยิ่งไปกว่านั้น ส่วนผสมในมอยส์เจอไรเซอร์แต่ละตัวก็มีความสำคัญไม่น้อยเลยด้วย

สำหรับมอยส์เจอไรเซอร์ที่ถนอมผิวหน้า และไม่ทำให้หน้าบอบบางนั้น ควรเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ อย่างวิตามิน A และ เรตินอล และหากเป็นไปได้ สาว ๆ ควรหันมาใช้ผลไม้ให้ความชุ่มชื้นกับผิวไปพร้อม ๆ กับการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ให้น้อยลง ซึ่งผลไม้ที่มีสรรพคุณทำให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื้น ได้แก่ กล้วย แตงโม แตงกวา ฝรั่ง สตรอเบอรี่ และมะเขือเทศ เป็นต้น โดยผลไม้ดังกล่าวนี้สามารถนำมาพอกหน้าได้วันเว้นวัน ควบคู่กับการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ก่อนนอนก็เพียงพอแล้ว และปล่อยให้ผิวหน้าชุ่มชื้นตามธรรมชาติบ้างก็ดีเหมือนกันค่ะ

เพราะผิวหน้า เป็นผิวที่บอบบางที่สุด และเสื่อมสภาพได้ง่าย ดังนั้น สาว ๆ จึงควรปรนนิบัติด้วยวิธีที่ดีที่สุดนะคะ ทั้งนี้ ก็เพื่อให้ผิวหน้าของเราคงความอ่อนใสได้ยาวนาน ไม่บอบบาง แพ้ง่าย จากผลิตภัณฑ์ที่ใช้โดยไม่รู้ตัว